Cuidar a alguien cercano que no puede valerse por sí mismo es una tarea para la que hay que prepararse física y emocionalmente. En este breve vídeo de menos de 3 minutos de duración, la Escuela de Pacientes de Andalucía recoge consejos básicos para afrontar esta labor:
- Intentar compartir las tareas del cuidado
- Estimular a la persona cuidada para buscar su mayor autonomía (cuando ello sea posible)
- No renunciar a aspectos importantes de nuestra vida: tratar de reservar un tiempo para uno mismo, y para mantener nuestras relaciones familiares, sociales y de amistad.
¡Para cuidar bien hay que cuidarse!
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